Ako nanášať retinol? Vše, čo je treba vedieť

Čo je retinol?

V praxi je retinol jedna z najlepšie preskúmaných pridávaných do kozmetiky látok s veľmi širokým rozsahom pôsobenia. Ide o jeden zo synteticky získavaných derivátov vitamínu A. Znajú ho predovšetkým osoby, ktoré majú problémy s akné, vráskami a mnohými ďalšími nedokonalosťami pleti. Retinol získava každý rok väčšiu popularitu, predovšetkým pre to, ako je účinný. 

Ako retinol pôsobí?

Už vieme, čo je to retinol, stále však nevieme, ako PRESNE pôsobí. Retinol to je predovšetkým účinnejší boj s príznakmi starnutia. Hlavnou úlohou tejto zložky kozmetiky je totiž stimulovanie fibroblastov, ktoré vedie ku posilnení produkcie kolagénu, a elastínu. S postupom veku sa procesy ich produkcie spomaľujú, preto sú až tak dôležité zložky, schopné tento proces povzbudiť.

Retinol okrem toho podporuje procesy ošupovania pokožky. Vďaka tomu dochádza ku jej o veľa rýchlejšej regenerácii a odstraňovaniu odumreté vrstvy. Dochádza zároveň ku znižovaní intenzity rôzneho druhu farebných škvŕn, predovšetkým vyvolaných akné a tiež slnkom.

Tato látka tiež ovplyvňuje reguláciu produkcie kožného mazu. V praxi to znamená, že môže viesť ku zmenšení problémov s akné.

Ako retinol správne používať?

Ako retinol používať? Toto je veľmi častá otázka, nakoľko jeho nesprávne použitie môže viesť ku vzniku podráždení a neúčinnému pôsobení. Prezentujeme najdôležitejšie informácie o správnom nanášaniu tejto látky.

Retinol môže mať určité vedľajšie účinky

Počiatok dobrodružstva s retinolom to sú obyčajne drobné podráždenia, intenzívnejšie ošupovanie pokožky, a tiež jej sčervenanie. Toto sú úplne bežné vedľajšie účinky, na ktoré je treba sa pripraviť.

Retinol nespolupracuje s mnohými kozmetickými látkami

Retinol je vyberavý aj pokiaľ ide o jeho spájanie s inými látkami obsiahnutými v kozmetike. Predovšetkým sa nemá používať spoločne s kyselinami AHA, BHA a PHA, a ani s vitamínom C – kyselinou askorbovou v čistej podobe.

Retinol? Iba na noc

Osoby, ktoré retinol používajú prvý raz, musia pamätať na to, že prípravky, ktoré ho obsahujú, sú určené iba a výhradne na noc. Vyplýva to predovšetkým zo skutočnosti, že retinol robí kožu precitlivenú na slnko. Preto by sa v dôsledku jeho použitia počas dňa mohli na pokožke objaviť ďalšie škvrny, čomu sa samozrejme chceme vyhnúť.

Aplikácia mimo oblasť okolo očí a úst

Ako nanášať retinol? Nanášajte ho na suchú pokožku a vyhnite sa okoliu očí a úst, aby nedošlo ku podráždení sliznice. Je to veľmi dôležité a musíte na to bezpodmienečne pamätať.

Každodenní používanie krému s filtrom

Aj keď sa retinol používa iba v zime, je potreba každý deň používať aj krém s UV filtrom. Ako už bolo skôr uvedené, môže tato látka vyvolávať precitlivenosť na svetlo, a práve preto je tak dôležité každodenné používanie SPF a to aj v zimnom období. Okrem toho sa odporúča, aby bolo v lete používanie retinolu prerušené.

Ako začať retinol používať?

Zásadné je, aby sa retinol zavádzal do starostlivosti o pokožku postupne, aby sa pri tom vhodne prispôsobila jeho koncentrácia a frekvencia použitia. Odborníci kozmetologovia odporúčajú, aby sa prípravky s retinolom aplikovali zo začiatku dva razy za týždeň. Pokiaľ ide o koncentráciu, je najlepšie začať s prípravkami, ktoré obsahujú roztok retinolu od 0,2 do 0,5 proc. Vďaka tomu je možné znížiť prvé nežiaduce reakcie pokožky. Až neskôr, po minimálne 6 týždňoch sa môžete rozhodnúť pre kozmetiku s trochu väčšou dávkou, teda od 0,5 proc. Po ďalších 6 týždňoch je možné začať zavádzať trochu vyššiu koncentráciu.

Pokyn: používanie retinolu je vždy individuálna záležitosť. Preto aj – predovšetkým na začiatku používania – je treba pozorne sledovať svoju pokožku. V prípade pochybností sa vyplatí konzultácia s kozmetičkou, ktorá poradí vhodný postup a tiež pomôže zvoliť vhodnú koncentráciu retinolu.

Kedy sa bezpodmienečne NESMIE retinol používať?

Existuje tiež niekoľko prípadov, kedy je používanie kozmetiky s touto zložkou bezpodmienečne zakázané. Jednou z takých situácii je ťarchavosť. Mnohé výskumy dokázali, že tento derivát vitamínu A môže viesť ku vrodeným vývojovým chybám plodu. Na druhej strane sa objavujú protichodné informácie o používaní kozmetiky s retinolom v čase kojenia. Avšak i tu sa odporúča zvýšenou opatrnosť a nepoužívanie v tejto dobe prípravkov s touto zložkou na výstrih a poprsie a to s ohľadom na zdravie bábätka.

Ako retinol používať? Ako je vidieť, vyžaduje to mnoho znalostí a starostlivé sledovanie samej seba. Nesprávne používanie kozmetiky s touto zložkou môže totiž pôsobiť inak, ako čakáte.