Retinol - pôsobenie, aplikácia, účinky na pokožku

Čo je to retinol a aký je jeho pôvod?

Retinol je forma vitamínu A, ktorý je pre život človeka nevyhnutný. Od začiatku 20. storočia sa používa v rôznych formách vrátane doplnkov, krémov a olejov. Prirodzene sa nachádza v niektorých živočíšnych produktoch, ako sú vajcia, ryby a mliečne výrobky, a tiež v niektorých tmavých druhoch ovocia, ako je mrkva a špenát.

Pôvod retinolu spočíva v chémii.

Tvorba retinolu začína rozkladom karotenoidov, ako je betakarotén, na dve molekuly: all-trans-retinaldehyd a all-trans-retonovú kyselinu. Obe molekuly potom prechádzajú ďalšími premenami, aby sa z nich stal retinol. Retinol pomáha udržiavať zdravý zrak, zdravie pokožky a rast buniek a často sa používa lokálne ako prípravok proti starnutiu kože. Keď príde retinol alebo iný retinoid do styku s pokožkou, enzýmy v tele ho transformujú do kyseliny retinovej, čo je aktívna forma vitamínu A.

Retinol pôsobí tak, že zvyšuje výmenu buniek v pokožke, čo pomáha redukovať jemné linky a vrásky a zároveň uvoľňuje póry a lieči akné. Pomáha tiež zosvetľovať farebné zmeny, ako sú pigmentové škvrny alebo starecké škvrny. Pravidelné používanie retinolu navyše pomáha zvyšovať tvorbu kolagénu a elastínu, čo vedie k pevnejšej a mladistvejšej pleti. Tieto účinky sú dôvodom, prečo sa retinol stal takým populárnym medzi tými, ktorí si chcú zachovať mladistvý vzhľad a zabrániť ďalším známkam starnutia na svojej pleti.

Účinky retinolu na pleť - pomáha zmierniť príznaky starnutia

Účinky retinolu na pleť sú veľmi priaznivé a pôsobivé. Tento silný antioxidant pomáha zvyšovať produkciu kolagénu a redukovať príznaky starnutia, ako sú vrásky, jemné linky a pigmentové škvrny. Retinol je vo svete dermatológie zlúčeninou, ktorá je na prvom mieste, a jeho výsledky sa pri správnom používaní prejavia rýchlo. Vo všeobecnosti sa odporúča aplikovať retinol na pleť 2 až 3-krát týždenne večer pred spaním. Dodržiavanie týchto krokov vám môže pomôcť dosiahnuť jemnejšiu, mladšie vyzerajúcu pleť so zlepšenou štruktúrou, tónom a farbou.

Produkty s retinolom. 5 spôsobov, ako zaradiť retinol do svojej starostlivosti o pleť

Zistilo sa, že produkty s obsahom retinolu účinne zmierňujú príznaky starnutia. Retinol stimuluje tvorbu kolagénu a zvyšuje výmenu buniek, čo má za následok zvýšenú pružnosť pokožky, menej vrások a jasnejšiu pleť. Ak chcete zaradiť retinol do svojej každodennej starostlivosti o pleť, tu je niekoľko tipov, ako na to:

1. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú retinol, a používajte ich podľa pokynov na obale.
2. Ak s výrobkami s retinolom ešte len začínate, používajte ich dvakrát týždenne, kým prejdete na používanie raz alebo dvakrát denne.
3. Pri zaradení retinolu do svojej rutiny vždy používajte opaľovací krém s ochranným faktorom SPF 30 alebo vyšším, pretože môže zvýšiť citlivosť pokožky na UV žiarenie.
4. Používajte hydratačný krém, aby sa vaša pleť po použití retinolových prípravkov nevysušila.
5. A nakoniec, pred použitím na celú tvár a telo si vždy na malej ploche otestujte akýkoľvek výrobok obsahujúci retinol, aby ste predišli možným alergickým reakciám alebo podráždeniu. Dodržiavanie týchto jednoduchých pokynov vám pomôže efektívne používať retinol na dosiahnutie žiarivo vyzerajúcej pleti.

Retinolové sérum alebo krém? Ako ich používať, aby sa dostavili výsledky

Retinolové sérum aj krém s retinolom môžu byť účinnými prostriedkami na liečbu rôznych kožných ochorení a každý z nich má svoje jedinečné účinky. Rozdiel medzi sérom a krémom spočíva v tom, že séra sú vo všeobecnosti koncentrovanejšie a ľahšie, zatiaľ čo krémy sú hutnejšie a často sú určené na ošetrenie špecifických oblastí.

Pri používaní retinolových produktov je dôležité ich správne aplikovať, aby sa dosiahli najlepšie výsledky. Začnite s čistou tvárou a potom končekmi prstov vmasírujte do pokožky množstvo výrobku veľkosti hrášku, kým sa úplne nevstrebe. Na dosiahnutie najlepších výsledkov je vhodné retinolový prípravok používať večer pred spaním, aby mal čas pôsobiť počas spánku. Okrem toho, ak kombinujete rôzne kozmetické prípravky, ako sú toniká alebo hydratačné krémy, s prípravkom s obsahom retinolu, aby ste maximalizovali ich účinky, najprv naneste ľahšie prípravky (napr. toniká) a až potom ťažšie (napr. hydratačné krémy). Tým zabezpečíte, aby sa všetky produkty, aj tie obsahujúce retinol, do pokožky správne vstrebali a priniesli maximálny úžitok.

Začervenanie pokožky počas používania retinolu je normálne - nezľaknite sa.

Pri používaní retinolu je normálne, že dochádza k začervenaniu a olupovaniu pokožky. Podráždenie zvyčajne začína jeden až dva týždne po aplikácii, pretože staré kožné bunky sa postupne odbúravajú a odhaľuje sa nová pokožka. Hoci to môže byť znepokojujúce, je to znak toho, že retinol plní svoju úlohu pri zlepšovaní vašej pleti.

Tak ako pri každom produkte starostlivosti o pleť je dôležité začať pomaly a byť trpezlivý, ani tu výsledky sa nedostavia zo dňa na deň, ale za pár mesiacov. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte jemný odličovací prípravok a pri aplikácii koncentrátu retinolu sa sústreďte vždy na jednu cieľovú oblasť. Vyhnite sa oblasti očí, ktorá býva najcitlivejšia. Prípravky s retinolom je vhodné postupne dávkovať. Postupné zvyšovanie koncentrácie počas niekoľkých mesiacov môže pomôcť znížiť vedľajšie účinky, ako je začervenanie, a zároveň podporiť maximálne zlepšenie vzhľadu vašej pleti. Retinol aplikujte radšej postupne a striedmo, vaša tvár zaznamená viditeľné zmeny.

Skúmanie rôznych typov aplikácií retinolu v starostlivosti o pleť proti starnutiu

Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť proti starnutiu, existuje celý rad rôznych typov aplikácií retinolu. Retinol je aktívna zložka, o ktorej je známe, že znižuje príznaky starnutia, ako sú vrásky a jemné linky. Vďaka tomu je obľúbenou voľbou pre každého, kto si chce udržať mladistvý a zdravý vzhľad svojej pleti. Medzi rôzne typy aplikácií retinolu patria krémy, séra, pleťové vody a gély. V závislosti od vašich potrieb alebo preferencií ponúka každý typ jedinečné výhody. Napríklad krémy poskytujú hĺbkovú hydratáciu bez pocitu mastnoty, zatiaľ čo séra ponúkajú cielenú liečbu, ktorú možno pridať priamo na konkrétne oblasti tváre. Pleťové vody sú dostatočne jemné pre všetky typy pleti, zatiaľ čo gély vám môžu poskytnúť rýchle výsledky s minimálnym úsilím. Keďže je k dispozícii toľko rôznych typov aplikácií retinolu na starostlivosť proti starnutiu pleti, je ľahké vybrať si ten najvhodnejší pre vaše individuálne potreby a preferencie.

Funguje retinol v kozmetike? Retinyl retinoate je to najlepšie z retinoidov!

Retinyl retinoát (alebo RR) je najnovšou formou tejto zložky a zatiaľ sa ukázal ako najúčinnejší na použitie v kozmetike. Funguje tak, že preniká hlboko do pokožky a zameriava sa na existujúce tmavé škvrny, zabraňuje ďalšiemu zafarbeniu a stimuluje tvorbu kolagénu. To pomáha redukovať vrásky, vyrovnávať tón pleti a zlepšovať celkovú štruktúru tým, že zvyšuje prirodzený lesk. RR tiež zabezpečuje, aby vaša pleť aj naďalej dostávala maximálny prínos hydratácie v priebehu času. Stručne povedané, táto účinná aktívna zložka rýchlo napravuje poškodenia pleti a zároveň ju udržiava zdravú a žiarivú - vďaka čomu je nevyhnutnou súčasťou každej modernej starostlivosti o pleť.