Ako kolagén pôsobí na pokožku? Vlastnosti, pôsobenie, účinky používania

Kolagén - čo je to a prečo je tak dôležitý 

Kolagén tvorí, ako základná stavebná hmota nášho organizmu, pojivové tkanivá pohybového aparátu a 30 % všetkých bielkovín v našom tele. Je to vláknitá, vo vode nerozpustná bielkovina, ktorá tvorí nielen štruktúru kostí a kĺbov, ale aj šliach, kože a chrupaviek. Má opornú a ochrannú funkciu a patrí, najmä ako zložka medzibunkovej hmoty, ku kľúčovým proteínom životných pochodov v organizme. Kolagén je veľká molekula pozostávajúca z 19 aminokyselín, ktorá má na starosti zabezpečovať elasticitu kože a pôsobí ako lepidlo pre naše bunky, ktoré udržiava tkanivá pružné a odolné. Ak kolagén v pleti chýba, tá ochabne, stráca pružnosť, hydratáciu a tiež svoju odolnosť. V mladosti si ho telo produkuje samé a udržiava našu pleť krásnu, mladú a pružnú. Približne vo veku od 20 rokov začne ubúdať každoročne 1 % kolagénu a po 40. roku života si ho naše telo netvorí takmer vôbec. Pri úbytku kolagénu sa vekom začnú objavovať známky starnutia, ako sú jemné linky a vrásky. Pokožka je suchá, vlasy strácajú lesk a nechty sa lámu. Kolagén sa teda v našom tele nachádza prirodzene a náš vek jeho tvorbu prirodzene spomaľuje, až do bodu kedy ho do tela musíme dopĺňať externe, aby sme ho mali stále dostatok. Z hľadiska celkového zdravia, pohyblivých kĺbov a pružnej pokožky bez vrások, je preto dôležité jeho pravidelné užívanie.

Kolagén - čo je to a prečo je tak dôležitý 

Kolagén tvorí, ako základná stavebná hmota nášho organizmu, pojivové tkanivá pohybového aparátu a 30 % všetkých bielkovín v našom tele. Je to vláknitá, vo vode nerozpustná bielkovina, ktorá tvorí nielen štruktúru kostí a kĺbov, ale aj šliach, kože a chrupaviek. Má opornú a ochrannú funkciu a patrí, najmä ako zložka medzibunkovej hmoty, ku kľúčovým proteínom životných pochodov v organizme. Kolagén je veľká molekula pozostávajúca z 19 aminokyselín, ktorá má na starosti zabezpečovať elasticitu kože a pôsobí ako lepidlo pre naše bunky, ktoré udržiava tkanivá pružné a odolné. Ak kolagén v pleti chýba, tá ochabne, stráca pružnosť, hydratáciu a tiež svoju odolnosť. V mladosti si ho telo produkuje samé a udržiava našu pleť krásnu, mladú a pružnú. Približne vo veku od 20 rokov začne ubúdať každoročne 1 % kolagénu a po 40. roku života si ho naše telo netvorí takmer vôbec. Pri úbytku kolagénu sa vekom začnú objavovať známky starnutia, ako sú jemné linky a vrásky. Pokožka je suchá, vlasy strácajú lesk a nechty sa lámu. Kolagén sa teda v našom tele nachádza prirodzene a náš vek jeho tvorbu prirodzene spomaľuje, až do bodu kedy ho do tela musíme dopĺňať externe, aby sme ho mali stále dostatok. Z hľadiska celkového zdravia, pohyblivých kĺbov a pružnej pokožky bez vrások, je preto dôležité jeho pravidelné užívanie.

Najlepší kolagén na pleť - ako si vybrať? Kolagén na pleť v pleťovej starostlivosti a vitamín C

Naša pleť potrebuje zvýšiť hladinu kolagénu nielen zvnútra ale aj zvonka správnou starostlivosťou. Krém a hydratačné prípravky na zvýšenie hladiny kolagénu pomôžu pleti vyzerať mladšie, navyše niektoré individuálne zložky ako napríklad vitamín C alebo retinol zabraňujú jeho nechcenému odbúravaniu. Produkty s vitamínom C môžeme zaradiť do svojej pleťovej rutiny a zlepšiť tak vplyv kolagénu na vašu pleť. Jeho lokálne používanie navyše pomáha zvyšovať potrebné množstvo kolagénu a elastínu, vďaka čomu sa časom redukujú jemné linky a vrásky. Ďalšou z možností je je retinol. Ako jeden z mnohých druhov retinoidov vám môže pomôcť na ceste k mladistvejšiemu vzhľadu pleti. Retinol preniká hlboko do pokožky a zrýchľuje regeneráciu buniek a dobre hydratuje, čím tvár nadobudne mladistvejší nádych a vaša pleť zaznamená zvýšenú jemnosť, jas a pevnejší vzhľad. Takéto cielené riešenia pre krásnu pleť však nedodávajú rovnakú starostlivosť vlasom či nechtom, a tak sa presúvame k ďalšej z možností a tým je tekutý kolagén na pleť, prípadne iné kolagénové doplnky na vnútorné užívanie. 

Kolagénové doplnky - dostatok kolagénu dodajte telu zvnútra

Niečo také, ako kolagén na tvár vyslovene neexistuje, viete si však svoju pleť rozmaznať aj inak, a to vo forme kolagénového nápoja. Okrem vonkajšieho užívania produktov docielite oveľa pružnejšiu pleť a predovšetkým zdravú pleť jeho vnútorným užívaním a doprajete výživu aj vlasom a nechtom. Na trhu máme dostupných viacero variánt kolagénu, ale ako vybrať ten najlepší? 

V súčasnosti sa potravinových doplnkoch môžete najčastejšie nájsť kolagény typu I, II a III.:

Kolagén typu I – ide o najrozšírenejší kolagén v ľudských tkanivách, nachádza sa predovšetkým v pokožke a v kostiach. Približne 90 % kolagénu v ľudskom tele je typu I.

Kolagén typu II – najhojnejšie zastúpený v chrupavkovách. Prispieva k podpornej funkcii.

Kolagén typu III – starnutím organizmu sa vytráca a je nahradzovaný kolagénom typu I. Je ho možné nájsť hlavne v mladých tkanivách.

Podľa spôsobu jeho úpravy a získavania rozlišujeme aj:

Lyofilizovaný kolagén je pripravovaný zmrazovaním, kedy sa vysuší, bez pridania kozervačných látok. Jedná sa o čistý preparát vo forme kociek. Takýto prírodný kolagén má dokonca vyššiu vstrebateľnosť ako kolagén získaný hydrolýzou.

Hydrolyzovaný kolagén vzniká hydrolýzou, čo je chemický proces využívajúci vodu. Kolagénové vlákna sú pri tom rozštiepené na malé reťazce aminokyselín, ktoré sa ľahko vstrebávajú a majú dobrú biologickú aktivitu. Najčastejšie je vo forme prášku, tabliet alebo tekutín.

Bioaktívny morský kolagén - pomáha nielen pleti

Bioaktívny morský kolagén má nepochybne viac výhod ako jeho konkurent získaný z dobytka. Oveľa jednoduchšie sa spracováva a jeho molekuly sa vyznačujú výnimočnou čistotou. Ide o kolagén vývojovo starý, to znamená, že nie je spojený s radom ďalších, podporných biomolekúl. Po rozštiepení na fragmenty teda nie je výsledný roztok znečistený fragmentmi iných molekúl. Takýmto kolagénom je Inca Collagen, 100 % rybí kolagén, ktorý obsahuje všetky tri typy kolagénu - kolagén I., II. a III. Účinky užívania sa prejavia ako zlepšenie pleti, jej rovnováhy a obranyschopnosti, ako aj redukcia jemných či hlbokých vrások a zvýšená hydratácia. Navyše značka Inca Collagen garantuje dodanie kolagénu nielen do pleti ale aj do chrupaviek a celého tela, čím pokryje všetky dôležité oblasti. 

Vynikajúci doplnok v starostlivosti o pleť a vlasy

Výživové doplnky obsahujúce biologicky dostupný kolagén majú preukázateľné antiageing účinky Zmierňujú príznaky starnutia pokožky, zlepšujú jej hydratáciu a elasticitu a taktiež podporujú funkcie ochrannej kožnej bariéry. Výsledkom je zlepšené zdravie pokožky. V správnej forme funguje kolagén v našom organizme ako elixír mladosti. Dokáže si poradiť s kožnými problémami i pigmentovými škvrnami, rozjasniť pleť či dokonca zatočiť s pomerne suchou pokožkou. Výrazne zlepšuje kvalitu vlasov a pozitívne vplýva na ich rast, rovnako ako na stav krehkých a lámajúcich sa nechtov, ktoré budú pri pravidelnom užívaní silnejšie a pevnejšie. Zdravé vlasy, kĺby a pevnosť nechtov sú najžiadanejšími atribútmi, ak si vyberáte kolagénový výživový doplnok. Medzi vyhľadávané benefity v oblasti krásy patrí aj jeho schopnosť zmierniť prejavy celulitídy a regenerovať kožné bunky, či potláčať zápaly na koži. 

Ako vybrať najlepší kolagén na vlasy? Základom hustej hrivy je zdravá pokožka

Viete prečo je pri hustých a zdravých vlasoch dôležitá práve táto bielkovina? Vo vlasových folikuloch, odkiaľ vlasy vyrastajú, sa zásobuje ich rast živinami a kolagén obsahuje až 19 aminokyselín, ktoré zásobujú ako pokožku, tak aj spomínané folikuly. K hlavným účinkom sa radí výživa vlasov, boj so šedinami či rednutím spôsobeným starnutím a boj so zničenými vlasovými folikulmi. Ak sú vlasové folikuly oslabené až zničené voľnými radikálmi, kolagén pôsobí ako silný antioxidant a pomáha obnoviť rast vlasov v týchto miestach. hrá teda veľmi dôležitú úlohu pri zdravých, pevných a hebkých vlasoch. Ženy nedajú dopustiť na svoju korunu krásy, a preto volia často univerzálny výživový doplnok na dopĺňanie zvnútra.



Aké sú celkové benefity kolagénu? Skúsenosti s kolagénom od reálnych užívateľov

Kolagén pomáha udržiavať pleť zdravú a mladistvú. Pitný režim a ochrana pred UV žiarením zohrávajú nemalú rolu v tvrdení, že je účinný v boji proti starnutiu pleti. Vedecké štúdie preukázali, že zmeny v koži účastníkov nastali iba vtedy, ak spotrebovali špecifickú formu kolagénu získaného hydrolyzáciou. Prečo je tomu tak? Táto forma kolagénu je totiž pre vaše črevo okamžite absorbovateľná a pošle ju tak priamo do vašich kĺbov cez krvný obeh. Výskumy a recenzie reálnych ľudí po celom svete preukázali veľmi významný vplyv proti starnutiu kože, taktiež zlepšenie stavu vlasov, pružnejšiu a elastickejšiu pokožku, obnovu tkanív a buniek. Celkové benefity užívania kolagénu pre ľudský organizmus môžu nadobudnúť aj nasledovnú podobu, nakoľko kolagén zmäkčuje a zvyšuje elasticitu epidermy

• preukázané účinky v starostlivosti o vlasy
• eliminuje známky starnutia pokožky
• pomáha v boji s akné 
• lieči následky uhryznutia a bodnutia hmyzom
• lieči následky väčšiny ochorení nechtov
• zlepšuje imunitu pohlavných orgánov
• lieči povrchové aj vnútorné kŕčové žily
• spôsobí vyblednutie starých jaziev a vyhladzuje čerstvé jazvy
• vhodný na liečbu kožných alergických reakcií
• zmierňuje opuchy a lieči zápaly pokožky
• podporuje krvný obeh 

Starostlivosť o telo a kĺby vďaka kolagénu - účinky pre telo Kolagén je dôležitou súčasťou pohybového aparátu a poskytuje telu štrukturálnu podporu, ktorá umožňuje vyvážený a zdravý systém. Pomáha udržiavať kĺby, ako sú kolená, boky, lakte, zápästia a ramená, premazané a odpružené, čo umožňuje plynulé pohyby, ktoré pomáhajú znižovať stuhnutosť a nepohodlie. Okrem toho kolagén pomáha minimalizovať zápaly kĺbov vyplývajúce zo stavov, ako je artritída, tým, že zabezpečuje lepšiu obnovu tkaniva. Nielen to, ale je skvelý aj pre zdravie pokožky, pretože zlepšuje jej pevnosť a pružnosť. Celkovo kolagén nielenže pomáha našim kĺbom a kostiam zostať zdravými, ale je prospešný aj pre naše celkové telesné zdravie.