Vitamín C na pleť - vlastnosti a účinky použitia

Vitamín C figuruje vo svete kozmetiky už niekoľko dekád a stále patrí medzi najobľúbenejšie zložky v starostlivosti o pleť. Má mnoho prospešných účinkov pre pleť - pomáha vyrovnávať tón pleti, zlepšuje jej textúru a zanecháva ju hebkú a hydratovanú. Okrem toho má silné antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že bojuje proti voľným radikálom a predchádza starnutiu pleti. Každá žena, ktorá sa o seba stará, by preto mala mať v svojej kozmetickej zbierke aspoň jeden výrobok s vitamínom C. Ak sa rozhodujete, ktorý produkt si vybrať, máme pre vás niekoľko tipov. Od séra až po pleťovú masku - vitamín C je skutočne univerzálny a prispieva k zdravej a krásnej pleti.

Vitamín C na pleť - čo by ste o ňom mali vedieť

Vitamín C kyselina askorbová) je vodou rozpustný vitamín, ktorý má veľmi dôležitú úlohu v tele. Je to silný antioxidant, ktorý podobne ako iné antioxidanty dokáže chrániť telo pred voľnými radikálmi a podporuje imunitný systém. Okrem toho, vitamín C pomáha pri tvorbe a oprave tkaniva, vrátane kože, svalov a kostí. Poskytuje aj podporu pri absorpcii železa a podporuje tvorbu kolagénu. Kolagén je dôležitý pre pleť, pretože napomáha zadržiavať vlhkosť v pokožke. Je preto považovaný za kľúčový vitamín, ktorým je potrebné sa riadiť pri starostlivosti o pleť a organické zdravie. Vit. C patrí tiež medzi najdôležitejšie vitamíny pre našu pokožku. Jeho funkciou je produkovať kolagén, ktorý je nevyhnutný pre vytváranie zdravých a pevných kožných buniek. Vitamín C nielenže účinne bojuje proti starnutiu pokožky a známkam stresu, ale aj výrazne zlepšuje jemnosť a jas pleti. Môže sa nanášať priamo na pokožku vo forme krémov alebo sér. Pre lepšie výsledky odporúčame vysoko koncentrované produkty, ktoré obsahujú aspoň 10% vitamínu C. Pravidelné používanie vitamínu C na pleť môže mať vplyv na celkový vzhľad a pohodu našej pokožky, najmä pri starostlivosti o pokožku v oblasti tváre, krku a dekoltu. 

Čo všetko dokáže? Jeho vlastnosti a ako ho používať

Vitamín C je známy pre svoje pozitívne účinky na pokožku. Jeho hlavnou formou pre pleť je kyselina L-askorbová, ktorá pôsobí ako antioxidant a stimuluje tvorbu kolagénu. Táto kombinácia má významné vlastnosti, ktoré pôsobia hydratačne, vyhladzujúce a zlepšujú celkovú textúru pokožky. Vit. C navyše napomáha v boji proti voľným radikálom a ochraňuje tak pleť pred starnutím. Jedinou nevýhodou je skutočnosť, že kyselina L-askorbová je nestabilná a rýchlo oxiduje. Preto sa na trhu často nachádza vo forme derivátov, ktoré majú podobné účinky, ale sú oveľa stabilnejšie a odolnejšie voči oxidácii. Derivát vitamínu C sa tak nemusíte báť zaradiť do svojej skincare rutiny. Nech už však zvolíte akúkoľvek formu vitamínu C, jeho pravidelné používanie môže naozaj spraviť zázraky pre vašu pleť. Ak chcete správne použiť vit. C, je dôležité ho aplikovať na pokožku po čistení a tonizácii. Odporúča sa tiež kombinovať vitamín C s inými prísadami, ako napríklad s kyselinou hyaluronovou alebo vitamínom E, pre dosiahnutie maximálneho účinku. Ak sa chystáte použiť céčko na pleť, nezabudnite na dennú ochranu proti slnečnému žiareniu, pretože aplikácia céčka môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné lúče.

Sérum na tvár s vitamínom C a iné produkty v starostlivosti o pleť

Vitamín C je pre našu pleť veľmi dôležitý, pretože pomáha bojovať proti príznakom starnutia a ochrániť pleť pred voľnými radikálmi. Takisto zlepšuje textúru pokožky, zvyšuje jej hydratáciu a sviežosť. Okrem toho, vitamín C sa často nachádza v produktoch na pleť. Niektoré z najobľúbenejších produktov s vitamínom C sú séra a krémy, ktoré obsahujú aj niacínamid a kyselinu hyaluronovú. Niacínamid pomáha zlepšiť tón pokožky a odstrániť tmavé škvrny, zatiaľ čo kyselina hyaluronová hydratuje pokožku a zvyšuje jej elasticitu. Kórejská kozmetika ponúka široké spektrum produktov na pleť ako sú tvárové toniká, séra, pleťové esencie či ampulky s obsahom týchto účinných látok. Vďaka fantastickým výsledkom sa stali deriváty vitamínu C populárne v globálnom kozmetickom priemysle. Preto je dôležité pravidelne používať pleťové produkty s céčkom, aby sme si udržali zdravú a krásnu pleť.

Vplyv vitamínu C a účinky na vrásky a jas pleti

Vitamín C patrí medzi základné živiny, ktoré potrebujeme každý deň. Okrem toho má však aj mnoho ďalších výhod pre náš organizmus. Mnohí z nás vedia, že vitamín C je prospešný pre imunitu, no málokto vie, že táto živina má aj pozitívny vplyv na našu pokožku a jej starnutie. Vitamín C nielen zabraňuje vzniku vrások, ale aj pomáha s ich odstraňovaním. Okrem toho zlepšuje aj kvalitu pleti, pomáha pri hojení rán a zvyšuje elasticitu kože. Vitamín C tak býva často súčasťou rôznych kozmetických prípravkov na starostlivosť o pleť. Ak chcete zlepšiť stav svojej pokožky a znížiť prípadný vznik vrások, nezabudnite pravidelne zahrnúť do svojho jedálnička potraviny bohaté na tento vitamín, alebo sa rozhodnite pre používanie kozmetiky s obsahom vitamínu C. Vit. C takisto vie dodať pleti jas, a tak ju udržiava zdravou a lesklou. Je dôležité si uvedomiť, že vitamín C v kozmetike môže mať rôzne formy a nie všetky sú rovnako účinné. Preto by ste mali hľadať produkty, ktoré obsahujú stabilnú formu vitamínu C a budú vyhovovať potrebám vašej pleti.

Funguje proti akné a pigmentovým škvrnám

Vitamín C je známy svojimi výhodami pre našu pokožku a napomáha nielen zlepšiť jej stav, ale aj bojovať proti akné. Tento antioxidant pomáha odstraňovať toxíny, ktoré prispievajú k tvorbe akné. Vit. C stimuluje aj tvorbu kolagénu, ktorý zlepšuje elasticitu a prirodzene znižuje jazvy po akné. Podielom na syntéze kolagénu a antioxidačným mechanizmom pôsobí proti akné hneď dvoma spôsobmi. Vitamín C taktiež podporuje hojenie pokožky, čo je veľmi dôležité pre ľudí s akné, pretože dokáže rýchlejšie zregenerovať poškodenú pokožku. Z dôvodu tohto vynikajúceho účinku vitamínu C, môže byť prirodzeným liekom pre krásu a zdravie kože.

Pigmentové škvrny sú kožné problémy, ktoré postihujú mnoho ľudí. Príčinou môže byť aj nedostatočný príjem vitamínu C. Ak sa však v tele vyskytuje nedostatok vit. C, môžu sa vytvárať pigmentové škvrny. Vitamín C pôsobí aj ako antioxidant a chráni kožu pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením, ktoré môže tiež spôsobovať vznik pigmentových škvŕn. Krémy a séra s vitamínom C sú vhodné rovnako pre zrelú pleť ako aj mladšiu. Dokáže redukovať tmavé škvrny a dokonca jeho pravidelným používaním môžete dosiahnuť prejasnenie pleti. Taktiež je dôležité zahrnúť do svojej stravy potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, ako sú citrusové ovocie, kiwi, paprika alebo brokolica, aby sme sa tomuto problému dokázali vyhnúť.

Vitamín C a SPF ochrana

Najlepšiu ochranu pred negatívnymi účinkami UV žiarenia poskytuje ochranný faktor v kombinácii s antioxidantmi. Skvelým antioxidantom je práve vitamín C, ktorý je jednou z obľúbených ingrediencií kozmetických výrobkov. Možno ste sa stretli s informáciou, že vitamín C by sa v lete nemal používať, pretože môže spôsobiť pigmentové škvrny. Nenechajte sa však odradiť, funguje aj na pokožku vystavovanú slnku. Kľúčom je správne použitie. Samotné céčko však určite nie je náhradou za prípravok s ochranným faktorom, pretože netvorí bariéru a neabsorbuje UVA ani UVB. Naopak, má vysokú fotosenzitivitu a zvyšuje citlivosť pokožky na slnko. Bez použitia ochranného faktora by ste naozaj riskovali začervenanie pokožky, či vznik tmavých fľakov. Produkt s vit. C si naneste na vyčistenú pleť pred použitím produktu s SPF30. Spolu poskytnú vašej pleti zvýšenú ochranu a z oboch produktov vyťažíte maximum. Céčko zvyšuje účinnosť ochranného faktoru a opaľovací krém zároveň pomáha predchádzať oxidácii vitamínu C na pokožke, čím chráni jeho účinnosť. Produkt s ochranným faktorom nezabudnite počas pobytu na slnku nanášať opakovane.