Vrásky – ako im predchádzať?

Vrásky ako prejavy starnutia - ako vznikajú

Vrásky sú jedným z najviditeľnejších príznakov starnutia a možno ich pozorovať na pokožke celého tela. Tieto záhyby alebo ryhy, ktoré sa začínajú tvoriť vo veku približne 25 rokov, sú spôsobené rôznymi faktormi.

Vrásky šírky a hĺbky menej ako 1 mm sú jemné vrásky a vrásky väčšie ako 1 mm sú považované za hlboké vrásky.

Podľa dermatológov sa vrásky tvoria v dôsledku straty pružnosti pokožky, ktorá sa v procese starnutia spomaľuje v dôsledku spomalenia tvorby kolagénu a elastínu. Zvyčajne sa objavujú v okolí očí, nosa, čela alebo úst ako mimické vrásky. Pri ich tvorbe však môže zohrávať úlohu aj slnko - UV lúče totiž poškodzujú štruktúru pokožky, čo vedie k starnutiu kože.

Okrem týchto faktorov môžu proces starnutia urýchliť aj nesprávne stravovacie návyky alebo fajčenie, čo môže viesť k ešte výraznejším vráskam. Aj keď s dnešnou technológiou neexistuje spôsob, ako úplne zvrátiť existujúce vrásky, existuje menej spôsobov, ako ich možno zvládnuť s pomocou zmien životného štýlu a ošetrení, ako sú techniky laserového resurfacingu. V konečnom dôsledku vrásky slúžia ako pripomienka toho, že starneme a sú našou prirodzenou súčasťou. Našťastie existujú aj spôsoby, ako môžeme ich tvorbu spomaliť.

Pochopenie rôznych typov kožných vrások a spôsobov ich liečby

Jemné vrásky na tvári, mimické vrásky okolo úst, či drobné vrásky okolo očí prichádzajú prirodzene s vekom. Hlbšie uložené vrásky alebo "gravitačné" vrásky sa môžu objaviť na brade, krku alebo inde v dôsledku straty pružnosti pokožky v priebehu času.

Liečba vrások závisí od ich typu:

• jemné vrásky možno ľahko riešiť lokálnymi krémami a laserovým ošetrením
• starecké vrásky profitujú z injekcií, ako sú kolagénové stavebné látky alebo výplne, ktoré pomáhajú obnoviť mladistvý vzhľad.

Pri každom type vrások je dôležité pravidelne používať opaľovací krém a dodržiavať správne návyky starostlivosti o pleť počas celého roka. Okrem toho vyhýbanie sa fajčeniu, nadmernému vystavovaniu sa slnku a dbanie na dostatok vody môže pomôcť odvrátiť predčasné starnutie. Poznanie typov vrások a správnych postupov vám pomôže udržať si zdravý vzhľad pleti po celé roky.

Starostlivosť proti vráskam - kyselina hyalurónová, retinol a iné látky na pleti

Pokiaľ ide o starostlivosť proti vráskam, často sa spomínajú dva kľúčové prvky: kyselina hyalurónová a retinol.

• Kyselina hyalurónová je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v tele, dodáva pokožke pružnosť a hydratáciu a úspešne pomáha vyhladzovať povrchové vrásky.
• Retinol je derivát vitamínu A, ktorý pomáha zvyšovať výmenu buniek a spomaľovať starnutie, čo môže pomôcť znížiť výskyt vrások a jemných liniek na tvári.
• Okrem týchto látok mnohí ľudia používajú na lokálnu starostlivosť proti vráskam aj vitamín C. Tento antioxidant môže pomôcť chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré môžu časom prispieť k vzniku vrások. Z tohto dôvodu uprednostnite vždy krém na tvár s jednou z týchto zložiek.

Správnou kombináciou starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkov môžete pomôcť udržať svoju pleť v čo najlepšom stave využitím týchto účinných zložiek. Kórejská kozmetika je skvelá aj v boji proti vráskam.

Ako si vybrať správne produkty starostlivosti o pleť na prevenciu proti vráskam

Pokiaľ ide o prevenciu vrások, výber správnych produktov starostlivosti o pleť je veľmi dôležitý. Najprv sa uistite, že všetky vaše výrobky sú určené špeciálne na boj proti starnutiu. Pri skúmaní zložiek sa rozhodnite pre prípravky, ktoré obsahujú antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku a chrániť ju pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Hľadajte aj hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová alebo oleje, napríklad jojobový alebo arganový, ktoré pomáhajú posilňovať hydratačnú bariéru pokožky a udržiavať ju hydratovanú. Krém s kyselinou hyalurónovou je takpovediac stávkou na istotu. Nakoniec denne používajte opaľovací krém, pretože UV žiarenie zo slnka môže zhoršiť vrásky a spôsobiť iné poškodenia pokožky. Ak podniknete tieto kroky a vyberiete si produkty podľa svojich individuálnych potrieb, môžete byť lepšie vybavení na prevenciu vrások v budúcnosti.

Ako sa zbaviť vrások na čele, pod očami či okolo úst

Vrásky sú nevyhnutnou súčasťou starnutia a môžu byť viditeľné najmä na čele, v oblasti očí a okolo úst. Našťastie je k dispozícii množstvo riešení, ktoré pomáhajú zmierniť alebo odstrániť výskyt vrások. Kozmetika môže v niektorých prípadoch pomôcť k ich eliminácii,, zatiaľ čo masáže a gua-ša sa časom ukázali ako účinné pri vyhladzovaní vrások. Pravidelnú masážm rollerom alebo inou kozmetickou pomôckou môžete vykonávať denne ako súčasť večerného rituálu a zlepšiť tak svoju starostlivosť o pleť prirodzeným spôsobom bez zásahu. Používajte produkty s obsahom kyseliny hyalurónovej, či už krémy alebo ľahšie séra pre ešte lepšiu obnovu buniek a pružnejšiu pokožku. Vrásky okolo očí, vrásky medzi obočím alebo vrásky okolo úst viete neabrazívnym spôsobom aspoň zmierniť. Pri redukcii viditeľných vrások môžu pomôcť aj kolagénové injekcie a doplnky stravy, pretože kolagén výrazne pomáha podporovať zdravé kožné bunky, ktoré môžu zmierniť jemné linky a vrásky. Okrem toho je mnoho krémov, sér a ošetrení určených na konkrétne oblasti, ako je čelo alebo oblasť pod očami, čo vám umožní ošetriť tieto oblasti špecificky. Na to, aby ste sa zbavili vrások na čele, pod očami alebo okolo úst, je dôležité použiť kombináciu ošetrení, ktorá zabezpečí trvalé výsledky.

Výhody prírodnej starostlivosti o pleť na redukciu vrások

Používanie prírodnej starostlivosti o pleť na redukciu vrások má mnoho výhod. Prírodné produkty sú šetrnejšie k pokožke, obsahujú menej možných dráždivých alebo toxických zložiek a často sa dajú vyrobiť z ľahko dostupných surovín, ako sú potraviny alebo oleje. Domáce recepty určené špeciálne na redukciu vrások môžu pomôcť redukovať vrásky vďaka starostlivo vybraným prírodným zložkám, ktoré obsahujú. Prírodné produkty môžu potenciálne poskytnúť veľké množstvo hydratácie, pomôcť pokožke, aby bola jemnejšia, a zároveň zlepšiť pružnosť a poskytnúť potrebné živiny, ktoré môžu zlepšiť stav vráskavej pokožky. Domáce recepty tiež ponúkajú individuálny prístup k redukcii vrások, ktorý umožňuje ľuďom vytvoriť si režim prírodných prostriedkov prispôsobených ich potrebám. Používanie prírodných produktov pri redukcii vrások je vynikajúcou možnosťou, pretože sú vo všeobecnosti šetrné k pokožke a vytvárajú individuálne ošetrenia, ktoré sa zameriavajú na problematické oblasti.

Kedy potrebuje starnúca pleť kozmetický zákrok?

V prípade starnúcej pleti je niekedy potrebný kozmetický zákrok, ktorý zníži výskyt vrások. Estetická medicína ponúka rôzne postupy na ošetrenie vrások, od injekčných výplní, ako je kyselina hyalurónová a botox, až po laserový resurfacing a chemický peeling. Pri zvažovaní týchto možností je dôležité zhodnotiť základnú príčinu vrások; napríklad ak máte suchú pleť alebo poškodenie slnkom, hydratačná maska alebo retinolové sérum môžu byť účinnejšie ako dermálne výplne. Asi najčastejšie využívaným estetickým zákrokom je aplikácia botoxu do požadovanej oblasti tváre. Botulotoxín sa aplikuje jemnou injekčnou ihlou do svalov alebo do podkožia v liečenej oblasti, pričom slúži na korekciu mimických vrások odstránenie tvárových asymetrií. Kozmetický zásah by sa mal napokon prispôsobiť typu pleti a cieľom každého jednotlivca - v súčasnosti sú viac ako kedykoľvek predtým k dispozícii účinné riešenia, ktoré dokážu obnoviť mladistvú vitalitu bez rizika komplikácií.