Spájanie účinných látok kozmetiky – ako na to správne?

Najobľúbenejšie účinné látky, aktívne v kozmetike a ich kombinácie

1. Retinol

Retinol je jednou z najobľúbenejších účinných látok používaných v kozmetike. Má množstvo rôznych vlastností, vďaka ktorým je tak populárny medzi fanúšikmi starostlivosti o krásu po celom svete. Retinol sa nachádza okrem iného v kozmetike, ktorá má oddialiť procesy starnutia pleti a redukovať tie, ktoré sa už na vašej pleti objavili. Dokáže pleť vyhladiť a odstrániť nerovnosti, navyše pôsobí proti akné a protizápalovo - zosvetľuje zafarbenie a jazvy po akné.

Vďaka takýmto komplexným účinkom však môže retinol pôsobiť aj dráždivo. Ak ju nesprávne skombinujete s inou kozmetikou alebo ju správne nehydratujete, pokožka môže byť vysušená, svrbieť a dokonca sa môže začať šúpať. Nikdy nekombinujte retinol s vitamínom C v čistej forme (kyselina askorbová) alebo AHA/BHA kyselinami – vážne narúša hydrolipidovú bariéru pokožky. 

Aké látky sú priaznivé pre retinol? Vyberte si kyselinu hyalurónovú, ktorá vašu pokožku hĺbkovo hydratuje. Dobre poslúžia aj ceramidy a peptidy. Dobrou kombináciou bude aj retinol a niacínamid – ten zvyšuje účinky retinolu, vďaka čomu je starostlivosť oveľa efektívnejšia!

2. Vitamín C

Vitamín C je užitočný nielen pre zdravie celého tela, ale aj pre zabezpečenie krásneho vzhľadu pokožky. Neutralizuje účinky voľných radikálov, čím chráni pokožku pred degeneratívnymi procesmi, ktoré spôsobujú. Vďaka pravidelnému používaniu vitamínu C sa môžete zbaviť nepekných zafarbení, rozjasniť pleť a urobiť ju oveľa žiarivejšou.

Vitamín C dobre spolupracuje s inými antioxidantmi, ako je vitamín E. Dobre poslúži aj kyselina hyalurónová a resveratrol. Pre lepšie výsledky pri používaní kozmetiky s vitamínom C nezabúdajte na krémy s UV filtrom. Vyhnite sa však kombináciám ako vitamín C a AHA/BHA kyseliny alebo čistý vitamín C a retinol. Pozor tiež na kombinovanie vitamínu C v čistej forme (kyselina askorbová) s niacínamidom – tieto zložky nielenže deaktivujú, ale ich kombinovanie môže viesť aj k tvorbe toxickej zlúčeniny kyseliny nikotínovej.

3. Kyseliny AHA/BHA

AHA a BHA kyseliny pomáhajú odlupovať odumretú pokožku, stimulujú kožné bunky k zvýšeniu produkcie kolagénu, zlepšujú tón pleti a môžu byť nápomocné v boji proti akné. Vďaka ich použitiu môžete účinne odblokovať kožné póry a tým regulovať sekréciu kožného mazu.

Kvôli jeho exfoliačným vlastnostiam a skutočnosti, že kyseliny môžu dráždiť, stojí za to pamätať na hĺbkovú hydratáciu. Tu dobre poslúži kyselina hyalurónová, ceramidy a zmäkčovadlá. Nezabúdajte ani na použitie krému s SPF filtrom. Na druhej strane, kombinácia AHA/BHA kyselín a retinolu je rozhodne príliš silná zmes, ktorá môže viesť k začervenaniu a početným podráždeniam.

4. Peptidy

Peptidy sú známou zložkou mnohých kozmetických prípravkov proti starnutiu. Niekedy sa im hovorí „prírodný botox“, pretože niektoré z nich dokážu stimulovať kožné bunky k produkcii kolagénu. Regenerujú, omladzujú, zlepšujú pevnosť pokožky a navyše posilňujú ochrannú bariéru pokožky pred vonkajšími faktormi. Peptidy sa oplatí kombinovať s ďalšími aktívnymi zložkami, ktoré zvyšujú ich účinky proti starnutiu, ako je kyselina hyalurónová, ceramidy, a retinol. Neodporúčame používať peptidy a AHA/BHA kyseliny, ako aj peptidy a vitamín C v čistej forme - účinok peptidov je neutralizovaný v kyslom prostredí.

5. Kyselina hyalurónová

Kyselina hyalurónová je jednou z najuniverzálnejších účinných látok. Navyše je úplne prirodzená – vyskytuje sa vo vrstvách pokožky každého človeka. Skvele sa kombinuje napríklad s niacínamidom, ale aj so všetkými peelingovými prostriedkami, pretože vďaka kyseline hyalurónovej nebude pokožka nadmerne vysušená. Pozor na kombináciu kyseliny hyalurónovej a olejov – môže sa ukázať ako bezvýsledná, pretože oleje vytvárajú na pokožke vrstvu, ktorá bráni prenikaniu kyseliny hyalurónovej do kožných buniek. Ak chcete spojiť tieto dve zložky, aplikujte najprv kyselinu hyalurónovú a až potom pridajte oleje.

6. Niacínamid

Niacínamid alebo vitamín B, podobne ako vitamín C, odďaľuje proces starnutia pokožky. Výborne pôsobí aj v zložení kozmetiky regulujúcej tvorbu mazu a pre svoj protizápalový účinok sa odporúča ľuďom s problematickou pleťou. Dobre dopĺňa retinolovú starostlivosť, no tieto dve zložky by sa mali používať oddelene – napríklad jedna z nich pri rannej starostlivosti, druhá večer. Pozor na vitamín C v čistej forme – jeho kombinácia s niacínamidom môže podráždiť pokožku!

Kombinácia účinných látok kozmetiky – čo ešte stojí za to pamätať?

Aktívne zložky v kozmetike sú naozaj užitočné, ale iba ak sa používajú správne. Kombinácia zložiek, ktoré na seba zle reagujú, môže mať negatívny vplyv na vašu starostlivosť a dokonca zhoršiť stav vašej pokožky. Preto si pri výbere novej kozmetiky nezabudnite skontrolovať jej účinné látky a posúdiť, či sa zhodujú so zvyškom produktov starostlivosti, ktoré používate.