Starostlivosť o tvár na jar – na čo nezabúdať?

Prečo je jarná starostlivosť tak dôležitá?

Tak ako sme spomínali v úvode, zima sa môže podpísať na stave pokožky. Negatívny vplyv na stav vašej pokožky bude mať okrem iného:

• mrazivé počasie;
• vietor, ktorý veľmi vysušuje pokožku;
• zrážky;
• menej pohybu a trávenie málo času vonku;
• suchý vzduch v bytoch, spojený s radiátormi;
• strava chudobnejšia na ovocie a zeleninu, tým aj vitamíny.

V zime si možno ani nevšimnete, ako veľmi sa vaša pokožka zhoršila. Často si všimnete, že vaša pleť je ochabnutá, mdlá a vyzerá unavene, až keď sa objavia prvé jarné slnečné lúče. Preto je jar tým správnym časom na jej regeneráciu a vytvorenie niekoľkých návykov starostlivosti o pleť, ktoré obnovia zdravie a skvelý vzhľad vašej pleti. 

Jarná starostlivosť o tvár krok za krokom

Ako sa starať o pleť na jar? Predstavíme vám 5 krokov, vďaka ktorým budete môcť dopriať vašej pleti to najlepšie!

1. Čistenie

Je to prvá fáza každodenného režimu starostlivosti o pleť. Pri čistení, ako už názov napovedá, zbavíte pleť všetkých nečistôt, zmyjete zvyšky make-upu a odstránite nadbytočnú sekréciu kožného mazu. Príliš nahromadené nečistoty vedú k nedokonalostiam a zápalom, navyše vytvárajú na pleti vrstvu, ktorá blokuje účinky ďalších krokov starostlivosti o pleť. Môžete používať tie najlepšie krémy a séra, ale ak si tvár dôkladne nevyčistíte, nebudú mať šancu fungovať. 

Aké prípravky na odlíčenie a čistenie tváre používať? Ak hovoríme o odstránení make-upu vykonávame ho pomocou micelárnej vody, mlieka alebo olejčeka. Dobrou voľbou budú aj dvojfázové odličovače očí. Pamätajte, že na samotnom odlíčení sa proces čistenia nekončí. Následne siahnite po pene alebo čistiacom géli na tvár. Hľadáte naozaj profesionálne čistenie? Siahnite po dermatokozmetike – jedinečné spojenie prípravkov a liečivých látok. Zvyčajne obsahujú viac aktívnych zložiek, vďaka ktorým je možné lepšie zvládnuť rôzne typy kožných problémov. Dermatokozmetika je určená predovšetkým na ošetrenie pokožky, ale ich inou dôležitou vlastnosťou je to, že neobsahuje látky, ktoré môžu spôsobovať podráždenie, preto sú ideálne aj pre osoby s citlivou pokožkou. 

2. Exfoliácia

Exfoliácia vám nielen pomôže zbaviť sa pleti mŕtvych buniek, ale účinne odblokuje póry, vďaka čomu vrstvy vašej pokožky budú rozhodne lepšie okysličené. Je to veľmi dôležité po zime – správne okysličenie tváre spôsobí, že tá vyzerá oveľa žiarivejšie. Peelingy sú schopné rovnako vyhladiť pokožku a zlepšiť tón pleti. Jedným slovom - samé výhody!

Ktoré peelingy by ste si mali vybrať? Nezabudnite, že vaša pleť môže byť po zime suchá a preto je citlivejšia na kozmetické prípravky. Z tohto dôvodu pri starostlivosti o tvár na jar siahnite po enzymatickom peelingu, ktorý je založený na rastlinných enzýmoch. Používajte ho raz týždenne, po odstránení make-upu a umytí tváre. 

3. Tonizácia 

Čo ďalej? Všetky vyššie spomínané čistiace procedúry pomáhajú nielen odstrániť nečistoty, ale zároveň pleť pozbavujú ochrannej vrstvy. Preto je dobre v tejto fáze jarnej starostlivosti použiť pleťové tonikum. Tento prípravok je nevyhnutný na to, aby sa pokožke vrátilo správne pH a zaistilo ju pred prípadnými infekciami. Pleťové toniká pripravujú pleť na ďalšie ošetrovanie.

4. Hydratácia a regenerácia

Práve v tejto fáze starostlivosti budete môcť svojej pleti dodať účinné látky, ktoré tak veľmi potrebuje. Po zime vašej pleti najviac chýbajú vitamíny, antioxidanty a živiny, ktoré sa komplexne starajú o jej stav. Pri výbere správnej kozmetiky alebo dermatokozmetiky venujte osobitnú pozornosť ich zloženiu. Tie by mali byť vhodne zvolené pre individuálne potreby vašej pleti. Kyselina hyalurónová zaručí hlbokú hydratáciu, vitamín C sa postará o farebné nedokonalosti a rozjasní vašu unavenú pleť, niacínamid vám pomôže v boji so zápalmi. Najskôr použite sérum, ktoré obsahuje silnú koncentráciu zložiek a neskôr vyberte krém, aby ste hydratovali pleť a vytvorili na nej ochrannú vrstvu. Pamätajte, že krém na starostlivosť o pleť v jari by mal byť oveľa ľahší ako ten, určený na zimu.

5. Slnečná ochrana

Na jar nezabúdame na ochranu pre UV žiarením. Používanie krémov s UV filtrom má vplyv nielen na krásny vzhľad pleti a spomaľuje jej starnutie, ale rovnako aj na jej zdravie – škodlivé slnečné žiarenie môže spôsobiť popáleniny alebo dokonca môže spôsobiť nebezpečné nádory. Krémy s UV filtrom používajte nielen na tvár, ale aj na odhalené časti tela. 

Starostlivosť o tvár na jar – načo ešte nezabúdať?

Dodržiavanie vyššie uvedených krokov starostlivosti o pleť vám určite pomôže zlepšiť stav vašej pleti po zime a tešiť sa zo žiarivej a zdravej pleti. Nezabudnite však, že starostlivosť o pleť sa začína zvnútra. S jarou prichádza čoraz viac zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú mnoho potrebných vitamínov - nezabudnite ich zaradiť do svojho jedálnička!