Letní akce – jak se starat o pleť před dovolenou?
Sezóna dovolených se kvapem blíží! Nejedna z nás už by si nejraději začala balit kufr, abychom se mohly na nějakou dobu odtrhnout od všedního dne. Je ale vaše pleť připravena na dovolenou? Poté, co si studený zimní vzduch a nedostatek přístupu k potravinám bohatým na vitamíny vybraly svou daň a zanechaly pleť nadměrně suchou, může vystavení slunečnímu záření a nedostatečná hydratace její stav ještě zhoršit. Než proto vytáhnete ze skříně svůj oblíbený klobouk a plážové bikiny, určitě se postarejte o zdraví své pokožky. Jak se starat o pleť před dovolenou? Máme pro vás pár tipů.
Jak připravit pleť na dovolenou v několika krocích?
1. Peeling
Peelingy je dobré používat celoročně, ale je nám jasné, že ne každá na to má čas. Než však vyrazíte na dovolenou, určitě stojí za to si připomenout, že taková kosmetika existuje. Co poskytují peelingy a proč tak moc doporučujeme jejich použití?
Nejdůležitějším úkolem peelingu je odstranění odumřelé kůže. Vaše pleť ji k ničemu nepotřebuje a působí s ní matně, nažloutle a bez lesku. Odumřelá kůže navíc blokuje účinek dalších pečujících přípravků – bez peelingu pokožky nečekejte velkolepé účinky hydratačních přípravků. Stačí použít peeling jednou nebo dvakrát týdně, abyste se mohla radovat z lépe prokrvené pokožky, která vypadá opravdu fenomenálně. Při přípravě pokožky na léto použijte jak čisticí peelingy na obličej, tak i ty určené na tělo - neskutečně vám pomohou před každou depilací, protože změkčí vaše chloupky a usnadní jejich rychlé odstranění.
2. Letní čištění obličeje
V létě stojí za to provést hloubkové čištění obličeje. Proč? Čím je tepleji, tím více se zvyšuje tvorba mazu, zvláště pokud vystavujete pokožku slunečnímu záření. Během letních měsíců se vaše pokožka mnohem snadněji nadměrně mastí, což vede k tvorbě černých teček a zánětlivých stavů. Přidejte k tomu prach, písek a mořskou vodu a pochopíte, proč je čištění tak důležité. Před odjezdem na dovolenou má smysl zvyknout si na každodenní používání čistící kosmetiky, abyste to v létě zvládla zcela automaticky.
3. Depilace
Jak připravit pleť na dovolenou? Mnoho žen chce, aby jejich pokožka byla na dovolené opravdu hladká. Pokud do této skupiny patříte i vy, nezapomeňte na depilaci. Holicí strojek nebo krém můžete samozřejmě použít před cestou nebo i během ní, ale pokud chcete podstatně déletrvající efekt odstranění chloupků, myslete na to už teď. Pamatujte, že aby elektrická depilace nebo voskové proužky fungovaly, musí být vaše chloupky poměrně dlouhé. Laserová epilace naopak vyžaduje minimálně několik ošetření – jedno těsně před prázdninami nezabrání růstu chloupků.
4. Hydratační balzámy
Po depilaci, a nejen po ní, dbejte na správnou hydrataci. Sluneční paprsky, mořská voda, klimatizace nebo silný vítr mohou mít výrazný vliv na vysoušení vaší pokožky, což může následně vést k jejímu zrychlenému stárnutí a tvorbě vrásek, čemuž se jistě chcete vyhnout. Na trhu jsou hydratační produkty s velmi rozdílnou konzistencí – vybrat si můžete mezi tělovými másly, jogurty, pěnami, mléky a krémy. A pokud byste si chtěla zpevnit tělo, než ho ukážete na pláži, určitě se podívejte na krémy proti celulitidě.
5. Péče o ruce a chodidla
Vaše ruce a chodidla si zaslouží, abyste o ně pečovala. Koneckonců, právě ony budou nejčastěji přicházet do styku s pískem, který může mít velmi škodlivý vliv na stav pokožky. Chcete-li zlepšit stav vašich rukou a chodidel před letními měsíci a připravit je na to, co přijde, nezapomeňte je hydratovat, změkčovat a peelingovat. Používejte zjemňující masky a hydratační krémy, které pomohou odloupnout odumřelou pokožku a dodají pokožce rukou a nohou vhodné živiny. Unavené nohy potěší i relaxační solná koupel – například od Hebe Cosmetics.
6. Ochrana proti slunci
Sluneční paprsky mají na pokožku opravdu negativní vliv. Nejen, že urychlují stárnutí pleti, ale mohou být zodpovědné i za spálení sluncem, a dokonce i rakovinu kůže. Abyste tomu předešli, nezapomeňte aplikovat na každou část těla opalovací kosmetiku s UV filtrem. Proč byste se o to měla starat právě teď, a nejen během dovolené? Slunce totiž nepůsobí jen tehdy, když ležíte na pláži – jeho paprsky jsou stejně ničivé i ve městě. Vyberte si ten správný filtr a užijte si slunce bez rizika!
7. Správná strava
Věděla jste, že za dobrý stav vaší pokožky může i vaše strava? Na jaře a v létě je mnohem snazší ji obohatit o základní vitamíny a živiny. Skvělého vzhledu pokožky dosáhnete tím, že svému tělu dodáte vitamíny C a E – jsou to antioxidanty, které účinně neutralizují účinky volných radikálů.
Jak pečovat o pleť před dovolenou - shrnutí
Abyste se v létě mohla těšit z krásné a zdravé pokožky, pečujte o její stav již nyní. Dodržováním našich 7 tipů budete připravená na jakékoli prázdninové dobrodružství!
