Krém SPF 30 a 50 - jaký je mezi nimi rozdíl?
Stále častěji se mluví o důležitosti ochrany před sluncem. Stále více lidí je přesvědčeno, že opalovací přípravky by měli používat pokaždé, když vycházejí z domu na slunce, nejen při cestách do exotických zemí nebo při opalování na plném slunci. Přestože si většinou uvědomujeme, proč je ochrana před sluncem tak důležitá, označení na opalovacích krémech nám stále působí potíže. Co znamená SPF 50 a proč někteří lidé tvrdí, že pouze tato hodnota filtru poskytuje dostatečnou ochranu před sluncem? Jaký je rozdíl mezi ochrannými filtry SPF 30 a 50 a podle čeho se rozhodnout pro každý z nich? Na tyto a další otázky týkající se opalovacích krémů se pokusíme odpovědět v následujícím článku.
Co znamená faktor SPF?
Zkratka SPF pochází z anglického Sun Protection Factor, což znamená "faktor ochrany před sluncem". Zjednodušeně řečeno, tento údaj vyjadřuje, jak dlouho po použití opalovacího krému je vaše pokožka chráněna před slunečními paprsky v porovnání s dobou strávenou na slunci bez opalovacího krému, po kterou by se vaše pokožka spálila. Pokud je tato doba 10 minut a faktor SPF na opalovacím krému je 50, jednoduše obě hodnoty vynásobte. Po použití takového opalovacího krému můžete zůstat na slunci až 500 minut. Po uplynutí této doby je vhodné krém znovu aplikovat, aby i nadále plnil svou funkci.
SPF 30 a 50 - rozdíl
Kromě doby, kterou můžete po použití opalovacího krému strávit na slunci, určuje ochranný faktor také to, kolik procent UVB záření je výrobek schopen odfiltrovat. Zatímco SPF 10 blokuje pouze 90% záření, SPF 30 účinně blokuje 97% a SPF 50 dokonce 98%. Stoprocentní ochrana není možná, ale 98% je už docela dobrý výsledek!
SPF 30 a 50 - jaký zvolit v závislosti na typu pleti?
SPF 30 nebo 50 - co si vybrat? Oba poskytují vysokou úroveň ochrany před sluncem, a proto se doporučují zejména lidem, jejichž pokožka je citlivá na spálení a rychle chytá barvu. Bez ohledu na typ pleti by krémy na obličej s UV filtrem měly vždy mít SPF faktor 50 - pokožka obličeje je citlivá, a protože je prakticky neustále vystavena slunci, mohou na ni sluneční paprsky silně působit. SPF 50 nejlépe zabrání předčasnému stárnutí pleti a tvorbě vrásek, které způsobuje sluneční záření. Tuto hodnotu SPF by měly vždy používat také děti - jejich pokožka si nedokáže vytvořit dostatečnou ochrannou vrstvu, a proto jsou ještě náchylnější k poškození slunečním zářením. Lidé s pihami, hyperpigmentací, mateřskými znaménky, jizvami a dalšími kožními defekty by měli používat krém s ochranným faktorem SPF 50.
Lze se opálit po aplikaci opalovacího krému?
Ano! Opalovací krémy neznemožňují opalování. Trvá mnohem déle, než pokožka získá bronzový odstín, ale takové opálení také déle vydrží a je mnohem zdravější pro stav pokožky. Nezapomeňte však, že stupeň opálení závisí na tom, jak je vaše pokožka náchylná ke slunci, do jaké barvy se obvykle opalujete a kolik času trávíte na slunci. Po opalování můžete použít přípravky po opalování, které vaši pokožku řádně hydratují a opálení bude nejen dlouhotrvající, ale také krásně zářivé.
Jaké jsou typy UV filtrů?
UV filtry lze obecně rozdělit na dva typy podle způsobu působení - minerální a chemické. V čem se liší?
Minerální filtry
Působí tak, že odrážejí škodlivé paprsky a zabraňují jim proniknout do hlubších vrstev pokožky. Jsou složeny převážně z rostlinných látek, a proto si minerální opalovací krémy často vybírají lidé, kteří oceňují přírodní kosmetiku. Mají poměrně mastnou texturu a mohou pleť příliš bělit, takže je obtížné je používat pod make-up. Chrání především před UVB zářením a poskytují nižší stupeň ochrany, pokud jde o UVA záření.
Chemické filtry
Na rozdíl od minerálních filtrů působí tyto chemické filtry tak, že absorbují škodlivé záření. Pronikají hluboko do vrstev pokožky - aby působily, je třeba je aplikovat asi 20 minut před vystavením slunečnímu záření. Chrání před UVA i UVB zářením a jsou vhodnější pod make-up, protože nezanechávají na pokožce mastnou vrstvu. Chemické látky, které tyto krémy obsahují, však mohou způsobovat alergické reakce, proto je nutné před použitím provést alergologický test.
Jak aplikovat krém s UV filtrem?
Výrobci opalovacích krémů jsou si dobře vědomi toho, že lidé jsou různí a mají různé preference při používání ochrany proti slunci. Proto jsou na trhu přípravky na opalování s různou konzistencí, které lze aplikovat různými způsoby. Ochrana před sluncem ve formě oleje, krému nebo třeba spreje? Rozhodnutí je na vás!
Ochrana před sluncem je velmi důležitá pro zdraví a stav vaší pokožky. Ať už se rozhodnete pro přípravek SPF 30 nebo 50, je důležité nezapomenout jej aplikovat, kdykoli jste na slunci.
